都市生活节奏加快，工作压力、家庭压力也接踵而至...作为女性更是难上加难，动不动就烦躁多虑、精神不佳，腰肩酸软和肠胃问题也经常找上门。在身体发出悲鸣之前，我们应当尽快调整生活习惯，日常调养。何不尝试一下服用对症的汉方药呢~

最近越来越多的女性在感到身体不舒服时，会服用汉方药。 这次就给大家介绍来自日本的便携汉方药——TSUMURA漢方（津村汉方）。包装是细长的棒状，家庭、办公室、外出...随冲随喝，十分方便。

津村汉方根据不同身体症状调配了40多味汉方药，不同症状的人都可以找到适合自己的汉方药。下面就跟着O姐来看看不同人群的困扰，以及适合她们各自情况的汉方药吧~

焦虑睡眠不良星人

ツムラ漢方加味逍遙散エキス顆粒

（第2類医薬品）

长期熬夜加班会导致体质渐渐虚弱，引起上火、肩酸、容易疲劳、精神不稳定或焦虑等精神神经症状，同时工作的高压力亦会导致荷尔蒙失调，引发畏寒怕冷、月经不调、睡眠不良等一系列症状。TSUMURA 汉方24号汉方药推荐给有这种烦恼的人。可以通过服用进行调节。其中含柴胡、芍药，苍术等药材，能够调节由压力过大、月经和更年期等荷尔蒙失调引起的烦躁、焦虑和难以入眠等症状。

体力中等度以下で、のぼせ感があり、肩がこり、疲れやすく、精神不安やいらだちなどの精神神経症状、ときに便秘の傾向のあるものの次の諸症：
冷え症、虚弱体質、月経不順、月経困難、更年期障害、血の道症（※）、不眠症（※）血の道症とは、月経、妊娠、出産、産後、更年期など女性のホルモンの変動に伴って現れる精神不安やいらだちなどの精神神経症状および身体症状のことである。

漏尿频尿星人

ツムラ漢方

八味地黄丸料エキス顆粒A

（第2類医薬品）

随着年龄的增长，部分女性会出现排尿方面的困扰，具体症状表现为夜间频尿、轻度漏尿、排尿困难等。有此类症状的人可以通过TSUMURA 7号汉方药进行调节，其含有列入日本药典的地黄、山茱萸、茯苓和桂皮等八种药材，可以调节疲劳和手脚冰冷的人的漏尿和尿频情况。

体力中等度以下で、疲れやすくて、四肢が冷えやすく、尿量減少又は多尿で、ときに口渇があるものの次の諸症：下肢痛、腰痛、しびれ、高齢者のかすみ目、かゆみ、排尿困難、残尿感、夜間尿、頻尿、むくみ、高血圧に伴う随伴症状の改善（肩こり、頭重、耳鳴り）、軽い尿漏れ

产后体质虚弱星人

ツムラ漢方 当帰芍薬散料エキス顆粒

（第2類医薬品）

许多女性在产后容易出现疲劳、浮肿、贫血、眩晕和畏寒怕冷等症状，此时可以准备一份TSUMURA 汉方23号的当归芍药散，其中添加了芍药、苍术、泽泻等药典，针对月经不调、月经异常、痛经、更年期障碍、产前产后或流产引起的不调不适等病症都具备一定的调节作用。

体力虚弱で、冷え症で貧血の傾向があり疲労しやすく、ときに下腹部痛、頭重、めまい、肩こり、耳鳴り、動悸などを訴えるものの次の諸症：
月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、産前産後あるいは流産による障害（貧血、疲労倦怠、めまい、むくみ）、めまい・立ちくらみ、頭重、肩こり、腰痛、足腰の冷え症、しもやけ、むくみ、しみ、耳鳴り

中将湯

（第2類医薬品）

女性在生理期、产前和产后以及更年期容易出现头疼、肩酸、肚子疼、腰痛、上火等困扰，中将湯含有芍药和当归等草药，建议有痛经和更年期症状的女性或产后妈妈家中常备。 

産前産後の障害（貧血、疲労倦怠、めまい、むくみ）、※血の道症、更年期障害、不安神経症、月経不順、月経痛、頭痛、肩こり、腹痛、腰痛、冷え症、のぼせ、めまい、耳鳴り、不眠症、息切れ、動悸、むくみ、感冒

（※）血の道症とは、月経、妊娠、出産、産後、更年期など女性のホルモンの変動に伴って現れる精神不安やいらだちなどの精神神経症状および身体症状のことである。

痰多咳嗽星人

ツムラ漢方 清肺湯エキス顆粒

（第2類医薬品）

最近气候转凉，是气管炎、咽喉炎的高发季节。 可以在家中备一款TSUMURA 汉方 90号的清肺汤，含有当归、麦门冬和茯苓等中药材，可以湿润支气管和解热，从而缓解持续咳嗽、痰多不断的症状。

体力中等度で、せきが続き、たんが多くて切れにくいものの次の諸症：

たんの多く出るせき、気管支炎

腹部受寒不适星人

ツムラ漢方 大建中湯エキス顆粒

（第2類医薬品）

天气转凉，肚子容易受寒，造成肠道功能紊乱，带来通便不畅、涨腹等困扰，建议在包里放TSUMURA 汉方的100番大建中汤，配方中集齐含有生姜、人参和山椒，可以温暖腹部，缓解肚子胀和腹部疼痛等症状。

体力虚弱で、腹が冷えて痛むものの次の諸症：
下腹部痛、腹部膨満感

津村制定了严格的标准，只使用标准合格的草药，此外，其独特的生产技术确保制造出荷高均质性的汉方药。

如果你也有以上症状的困扰，不妨一起入手津村汉方药，开始用汉方药养生的生活吧~