一品红:食疗+药补 帮你远离节后消化不良

2023-02-09 10:48   来源: 时尚先锋网

过完元宵才是过了年,节日因团聚而幸福,在一年一度的节日里,大家都离不开“吃”,随着年夜饭、团圆饭、朋友聚餐的增多,很多人都容易出现暴饮暴食、饮食失衡的状况,从而引发消化不良及一系列不适症状。

其实这都是因为脾胃功能弱化导致的,节日期间不健康的饮食习惯会导致脾胃受累,消化功能下降。要想改善这一症状,可以通过食补+药补的方式,双管齐下,综合调理。

1、食补

节后更应科学膳食,营养全面。首先要做的就是给肠胃减负,在肠胃经历了一段时间的超负荷运转后,多吃一些清淡的食物,如素食及蔬菜类等,多食用些如玉米面粥、小米粥等易消化的粗粮,给自己的肠胃放个假。

同时,要注意精细饮食和膳食纤维的补充,多做软、细、烂的菜品,多吃新鲜蔬果,少吃肉,不仅可以补充充足的膳食纤维,还可以让肠胃负担减轻。蔬菜汁、南瓜汤、新鲜柠檬和薄荷姜末茶等都可以很好地滋补肠胃。

2、药补

食补的效果比较慢,往往不能立竿见影的解决消化不良的问题,因此,想要尽快恢复的朋友还可以选择市面上已有的中成药。一品红的益气健脾口服液就是一个不错的选择,这个药的药方源于云南名医戴丽三先生的经验方“健脾平肝汤”,组方由山药,太子参,绿豆,南山楂,桑叶,乌梅,莲子,白扁豆,黑豆,稻芽,鸡内金11味中药组成,可以达到健脾益气、和胃化食的效果。

一品红益气健脾口服液可以迅速改善脾胃虚弱证引起的不思饮食、食后腹胀、神倦乏力、面色不华、大便不调、儿童自汗、盗汗、消化不良、伤食、脾虚疳积等症状。其治疗脾胃虚弱的临床研究效果也很良好,通过对228例脾胃虚弱症状患者的循证医学证实,益气健脾口服液对脾胃虚弱症治疗总有效率达96.95%,成人儿童均效果显著。

学会食疗+药补,让你双管齐下迅速远离节后消化不良,拥有健康脾胃。





责任编辑:李编
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