不好的脸象征着身体的问题。很难保持一张干净的脸。事实上，每个人的脸都有一些小缺陷，这些缺陷很难被注意到，这些缺陷在身体上可能不太理想，或者你的饮食可能有问题。

(1)面对：

脸部太苍白，表明饮食中缺乏叶酸、铁和维生素B1 2。绿叶蔬菜是叶酸的良好来源，动物肝脏和一些水果也富含叶酸。

(2)前额：

额头上的痤疮是由于肝脏毒素过多引起的。我们必须减少含糖过多的食物的消耗，避免使用过多的酒精。肝脏解毒，需要在深度睡眠中进行，所以在这段时间你应该睡觉，不要熬夜，如果此时不睡觉，你的肝脏会很累，随着时间的推移，一定会受到损害。此外，我们可以在日常饮食中多吃胡萝卜、大蒜、葡萄、小块等，以帮助肝脏解毒。

(3)寺庙：

寺庙附近有一个小小的粉刺，说明你的饮食中含有过多的加工食品，导致胆囊阻塞，你需要尽快清理你的身体。此时，你应该特别小心避免吃高含油量的食物。

(4)眼睛周围：

眼睛周围的干燥，或者像干燥表面的裂缝，意味着你需要增加维生素B 2和B6的摄入量。这些维生素可以从豆类、各种谷物、芽、胡萝卜、各种水果和蔬菜、紫菜、芽、全麦面粉、香蕉、干葡萄干、花生、黑麦草中获得。

(5)脸颊：

如果你吸烟，你的脸颊容易肿胀，微血管线也很清楚。这是皮肤缺氧的信号。最好的决定方法就是戒烟！

(6)嘴角：

你的嘴角有轻微的皱纹，表明你需要补充熨斗！

(7)嘴唇：

冬天特别干燥和寒冷，嘴唇显得干燥，脱皮，剥皮，剥离身体告诉你缺乏维生素B组，需要补充。

(8)下巴：

月经前后的每个月，颌骨都有丘疹。这个部位的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以按摩身体，也可以通过淋巴引流来改善。